oração dos 40 pai nossos

Ó Senhor, que estás nos céus, santificado seja o Teu nome. Venha a nós o Teu reino; seja feita a Tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido. E não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal. Amém. (Repita esta oração por 40 vezes, refletindo sobre cada palavra e seu significado, buscando a conexão com o divino e a transformação interior.)